Descanso insomnio | Divum | Exclusive rest

Descanso insomnio

Avril
10
2017

¿Noche en vela? ¡Tu cerebro lo sufre!

¿Has pasado la noche en blanco? Prepárate para un día duro y muy largo aunque no vas a ser el único que lo vas a sufrir. Tu cerebro también se lleva su parte. ¿Conoces los efectos de no dormir en tu cerebro?

  • Disminuye la atención

Estamos dispersos y cuesta concentrarse. Tras una noche de vigilia, nuestras neuronas ven como merma su actividad. A nuestro cerebro le cuesta reconocer la información nueva y concentrarse en ella. La velocidad de reacción de nuestra materia gris, se reduce significativamente.