¿Sueñas con una piel perfecta? | Divum | Exclusive rest
Abril
18
2017

¿Sueñas con una piel perfecta?

¿Quieres lucir una piel perfecta? Dormir bien es clave.

Cuando dormimos todo nuestro organismo entra en fase de descanso, ya que todo nuestro sistema neuronal necesita este descanso. Cuando existe tensión hay una menor oxigenación, por lo que llega menos nutrición, actúan más los radicales libres y se acelera el envejecimiento de la piel. El sueño consigue revertir este proceso en nuestra piel.

Durante la noche crece la relajación muscular así como el flujo de sangre a nivel cutáneo incrementando así la renovación celular así como la liberación de hormonas de crecimiento, vinculadas con la actividad de renovación celular. La epidermis está más oxigenada porqué existe mayor flujo sanguíneo. En este momento está preparada para renovarse. Durante el sueño se fortalece el sistema inmunológico y la piel se vuelve más resistente a las agresiones.

Por otro lado, la falta de sueño aumenta la producción de radicales libres y del estrés. Como consecuencia encontramos el envejecimiento cutáneo y pérdida de brillo. Se marcan más las arrugas y las ojeras. Un mal sueño se traduce en un tono pálido y ojeroso, una textura seca, sin luz ni brillo y en general, un aspecto apagado. Podemos ayudar a acelerar el proceso de recuperación de la piel cansada con la ingesta de antioxidantes, vitamina C, E y retinol. Son muy útiles también los productos con colágeno y aminoácidos.

Y sobre todo, para lucir una piel tersa es muy importante que tengas un buen colchón Divum en casa.