Día de la salud bucal | Divum | Exclusive rest
Marzo
20
2017

Día de la salud bucal

Hoy se celebra el Día de la Salud Bucal y cómo el descanso es imprescindible para disfrutar de una salud de hierro, la falta de sueño también afecta a nuestra salud bucal.

¿Por qué es tan importante el sueño para nuestra boca?

Durante el sueño, las bacterias dañinas de la boca y de la sangre se eliminan, lo que ayuda a mantener la salud bucal en mejor estado.

Según diferentes estudios, las personas que duermen menos de 6 horas tienen más probabilidades de sufrir enfermedades periodentales avanzadas.

No dormir bien puede desencadenar en trastornos en las articulaciones mandibulares provocando contracciones musculares y fuertes dolores de cabeza, oídos o dientes.

Otro tipo de trastorno común en las personas que no duermen bien es la apnea del sueño. La apnea del sueño produce una obstrucción de las vías respiratorias mientras se duerme que no permite la entrada de aire en los pulmones. Cuando esto pasa, la persona ronca o se despierta.

Si sufres de molestias en la mandíbula, es muy importante que visites a un especialista y sobre todo, no te olvides de tu colchón. Un buen descaso es el principio de una bonita y sana sonrisa.